澳门巴黎人娱乐平台

时间:2016-06-06 来源:美容私房话

[摘要]

大家都了解补血是家户喻晓的一件事,特别是对于一个家庭的重要性,时常注意相关补血的方法,炖品汤类,现在我向大家介绍中医的补血之道,一起了解下吧。中医补气养血秘方秘方材料:当归30克、白芍12克、红枣10克(可多些,根据喜好)、鸡蛋、红糖适量做法:1、材料准备好后2、把材料都放到瓦堡内用大火烧沸,然后用文火煮,等鸡蛋熟了,

大家都了解补血是家户喻晓的一件事,特别是对于一个家庭的重要性,时常注意相关补血的方法,炖品汤类,现在我向大家介绍中医的补血之道,一起了解下吧。

中医补气养血秘方

秘方

材料:当归30克、白芍12克、红枣10克(可多些,根据喜好)、鸡蛋、红糖适量

做法:

1、材料准备好后

2、把材料都放到瓦堡内用大火烧沸,然后用文火煮,等鸡蛋熟了,捞出剥壳后返煮10分钟左右,喝汤吃蛋。

干净的当天就吃,连续吃3-4天,就可以了,每个月都这么吃,一定能气血充足。

养颜秘方2——川芎当归炖鸡蛋

和大家一起分享这个方子,若有气血虚弱症状的朋友,也不妨一起来试试,算了一下,除阿胶以外,四种药一副3.5元,阿胶9元一块,每块可以吃三次,再加上鸡蛋,平均也就7元一次,不到10元的养颜补血方,真是很便宜哦!

材料:川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克、鸡蛋一个,阿胶1/3块

做法:

1、准备好原材料。

2、川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克一起,用纱布包起来,(我用的是一次性的无纺布调料包),和生的带壳鸡蛋一起,加两碗水,入小砂锅用中火煎10分钟。

3、鸡蛋捞出剥壳,再放回锅中,加上阿胶,再中火煎10分钟左右。

4、看阿胶基本融化,汤汁煎浓,即可关火,丢掉药包,吃鸡蛋,喝掉药汤。

操作提示:

1、除了鸡蛋外,所有的材料都可以在中药店买到,可以一次多买几副,请药师帮忙分成小包,阿胶也可以请他帮忙砸碎,一块分成三份包好,分次煎服;

2、每天吃一次,坚持一个半月,有显著效果,不过非常时期要停用哦,孕妇不能食用。会有一点中药味,但不苦,也不算难喝哦。

2017-js-新

3、喝过这个之后,不要马上喝绿茶,绿茶性凉会减弱药的效果。

4、有兴趣又和我一样没有时间的人,可以每天晚上做饭时或者睡前熬好,让它留在锅里,第二天早上起床时,开小火热着,等洗漱完毕,就热好可以吃了。

5、我查了一些中医网站,有医师指出此方功效:调和气血。其中当归、川芎是补血的,黄芪和党参是益气的,长期服用这些药,自然气血充盈、畅通,肤色细腻,透亮,去黄,肤如凝脂。

另一医师的评价:这几味药配合在一起主要作用能调理气血,对内分泌可能会有辅助作用,因为气血运行通畅对身体的其它部位都会起到一个良好的促进作用。

(责任编辑:zxwq)

编辑:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
久久健康网| 关于我们| 网站地图| 问答地图| 疾病地图| 招聘信息| 战略合作| 媒体报道| 意见反馈| 联系我们