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身体疲劳有哪些症状 三大信号需提前警惕
现在,很多朋友的工作压力都比较大,在长时间高负荷的工作下,大家都出现了过度疲劳的症状,身体疲劳是会有信号的,如果你能够提前把握住这些信号,那么你在工作中自然能够更加的轻松... [详细]
2018-02-08 11:16:20
长期对着电脑该怎么抗辐射 常喝这些药茶有
上班族需要长时间对着电脑,就不得不接受电脑辐射,电脑如果经常对你进行辐射,那么你的肌肤等都会受到损伤,因此专家建议大家做好抗辐射的工作,中医方面的药茶在抗辐射方面有着不错... [详细]
2018-02-07 17:03:25
手脚冰凉怎么办 加强体育锻炼再也不怕冷
秋冬季节,不少朋友都会出现手脚冰凉的症状,针对于此类症状,专家建议大家多掌握一些有效的改善方法,比如,平时常做运动,睡前泡脚和泡温水澡等等,这些方法都能帮助患者有效的缓解... [详细]
2018-02-07 10:55:56
洗头时有哪些注意点 切记洗头频率应适度
在日常生活中,我们有时候会发现自己头上的头皮屑越来越多,这是怎么回事呢?专家指出,头皮屑的多少,与洗发方式的正确与否有着一定的联系,合理的洗头方法是可以减少头皮屑的,但是... [详细]
2018-02-03 14:10:33
怎样能够练好腹肌 常做卷腹运动效果更好
很多朋友都热衷于健身,她们希望能够结合健身来塑造出更好的体质,经过长时间的健身运动之后,你会发现自己的身材越来越好,体质也有所上升,那么我们怎样才能够练好腹肌呢?专家指出... [详细]
2018-02-03 13:20:05
怎样穿皮鞋会更加健康 这样做可以预防脚气
很多朋友在日常生活中都会选择穿皮鞋,尤其是上班族的澳门巴黎人娱乐平台朋友,需要经常性的穿正装以及皮鞋,专家指出,如果你不会正确的穿皮鞋,对脚部的健康是很不利的,但是如果你能够掌握住合适... [详细]
2018-02-03 11:49:54
哪些补肾健身操可供参考 中医推荐这四种
补肾可以靠食疗来进行,也可以结合健身操来达到功效,但是很多肾功能较差的朋友,都不知道做哪些健身操可以带来更加突出的养生功效,专家指出,补肾健身操其实很简单,下文就是详细的... [详细]
2018-02-01 10:58:59
睡觉前洗头有哪些危害 当心呼吸道受感染
很多朋友的头发都容易出油,所以他们需要经常性的洗头,白天因为上班没时间,不少朋友都会选择在晚上洗头,但是专家指出,有些人因为太过疲惫,往往头发还没干透就会选择去睡觉,这容... [详细]
2018-01-31 17:13:32
为何会有鱼尾纹 平时切忌用眼过度
爱美的女性都害怕自己会早早地长皱纹,但是总有一天,你拿起镜子的时候,会悄然发现,眼角爬出了几条鱼尾纹。这对于女性来说,就如同天塌下来了一样,如果你不想让鱼尾纹尽快找上自己... [详细]
2018-01-30 11:28:01
吃黑木耳的好处有哪些 三大功效可助你轻松
木耳作为常见的食材,可以被烹制成各式各样的美味,它因为特殊的口感,一直都深受大众的喜爱,专家指出,其实,黑木耳除了口感比较好之外,还具有一定的养生功效,在养血补血等方面有... [详细]
2018-01-29 17:25:10
想要提高免疫力预防感冒 不妨多吃大蒜
冬天的气温较低,很多体质差的朋友都会不小心感冒,因此结合食疗的方法来提升抵抗力是很关键的,吃哪些食物能够帮助我们提高免疫力,预防感冒呢?专家推荐了菠菜,牛奶,大蒜等食物,... [详细]
2018-01-29 17:11:42
人到中年该如何澳门巴黎人娱乐平台 做到这几点很重要
人到中年,体质会越来越差,很多中年朋友上有老下有小,肩上的压力是很大的,虽然赚钱养家很重要,但是对于中年人来说,健康的身体才是需要摆在第一位的,中年人该如何澳门巴黎人娱乐平台呢?专家强... [详细]
2018-01-29 11:27:40
手脚冰凉怎么办 建议常泡半身浴活血暖身
在冬天,很多朋友都有手脚冰凉的症状,尤其是体寒的女性,更容易引发这样的症状,专家指出,这种症状如果持续的时间较长,会损害大家的身体,所以朋友们应该积极改善体质,提升抗寒能... [详细]
2018-01-29 11:18:50
如何降低吸烟带来的危害 多喝水有利排毒
吸烟是不良的生活习惯,会给我们的身体带来极大的损害,但是不少朋友已经有烟瘾了,很难戒掉,专家指出,这个时候你需要做的就是,努力戒烟,以及尽可能的降低吸烟带来的危害,怎样做... [详细]
2018-01-26 11:20:58
这些部位异常出汗是什么情况 当心是疾病征
每当到了夏季的时候,我们都会大量出汗,这属于正常的生理现象,但是有些人在天气不热的时候,也会无缘无故出汗,这就不正常了,专家指出,如果你的额头,颈部,鼻子等部位莫名的异常... [详细]
2018-01-26 10:14:20
运动时该如何做腿部拉伸 中医教你这样做
很多朋友在剧烈运动之前,都会选择拉伸腿部,腿部拉伸可以活动腿部的肌肉,这在运动的时候是很有必要的,此种健身运动能够减少你在剧烈运动带来受伤的几率,那么,我们究竟该如何正确... [详细]
2018-01-24 10:17:36
预防感冒的方法有哪些 充足的睡眠不可少
感冒其实是可以预防的,如果你在天气降温的时候,还不知道添加衣物,那就明摆着给感冒可乘之机,专家指出,如果大家想要预防感冒,就必须做好相关的预防工作,比如,平时勤做运动,饮... [详细]
2018-01-23 17:38:52
晚餐吃太饱有哪些危害 当心引发糖尿病
关于三餐,我们听到最多的话就是,早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少。其实,这句话不无道理。晚饭的确要吃少。如果你的晚饭吃太饱的话,很容易引发肠胃疾病,这是有损于健康的,如... [详细]
2018-01-23 17:26:10

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